La industria de la belleza y el cuidado de la piel sigue creciendo alrededor del mundo. Si bien esto es positivo para nuestra salud, también puede ser abrumador, ya que los pasillos de belleza están repletos de productos para skincare con ingredientes difíciles de pronunciar y aún más difíciles de usar. Entonces, ¿qué deberías buscar realmente para tu rutina facial?
Identificar los ingredientes de skincare que realmente pueden ayudarte a conseguir una piel radiante no es una tarea fácil. Por eso, en este artículo hablaremos de los activos esenciales en tus productos para skincare, por qué son importantes para todo tipo de piel y de qué manera puedes integrarlos en tu rutina de cuidado facial.
Retinoides
Cuando se trata de productos respaldados por dermatólogos para el cuidado antienvejecimiento, los retinoides son la mejor opción. Estos ingredientes son derivados de la vitamina A, que es esencial para el desarrollo de la piel, los huesos y la visión. Pero lo más importante son sus beneficios cutáneos, pues favorecen la producción de colágeno, reducen el daño solar en la piel, aclaran la pigmentación y suavizan las líneas de expresión y arrugas. Además, ayudan a prevenir brotes de acné en las pieles grasas y mixtas.
Se cree que solo las pieles maduras necesitan retinoides porque su principal función es combatir arrugas, pero lo cierto es que todo tipo de piel puede beneficiarse de la vitamina A en bajas cantidades. De allí que existan tantos productos para skincare con este ingrediente, entre ellos:
- Retinol: Se recomienda aplicarlo por la noche, de dos a tres veces por semana al inicio, y aumentar la frecuencia según la tolerancia de la piel.
- Éster de ácido retinoico (retinoato de hidroxipinacolona): Ideal para piel sensible. Puede aplicarse todas las noches sin causar irritación.
- Retinal (retinaldehído): Perfecto para pieles con tendencia al acné. Se usa por la noche y requiere protector solar durante el día.
Antioxidantes
Los antioxidantes, como la vitamina C, son otro de los ingredientes para skincare que se encuentran en la mayoría de cremas antienvejecimiento. Esto debido a que ayudan a prevenir los efectos de los radicales libres de la luz UV y la contaminación.
Los radicales libres son moléculas inestables que se elaboran durante el metabolismo normal de las células y, en muchos casos, ayudan a mantener su estado de salud. Pero cuando se acumulan en exceso dentro de la piel, pueden causar lo que se conoce como estrés oxidativo. Por eso, un producto antioxidante de alta calidad es imprescindible en la rutina de cuidado de la piel de todos.
A continuación, te dejamos el mejor antioxidante que deberías buscar en serum o crema:
- Vitamina C: Se recomienda aplicarla por la mañana en un suero antes del protector solar para potenciar su eficacia.
Ácido Tranexámico
Este ingrediente es ideal para tratar manchas, hiperpigmentación, melasma y acné en las pieles más sensibles. De hecho, puede usarse durante el embarazo ya que no irrita la piel como los AHA o BHA. Además, ayuda a reducir el exceso de melanina y calma el enrojecimiento de la rosácea.
El mejor producto para skincare con este ácido es el serum. Puedes aplicarlo por la mañana y la noche en una concentración del 3 al 5 %, después de la limpieza facial. Es importante complementar con hidratante y protector solar durante el día.
Ceramidas
Las ceramidas son otro ingrediente esencial en los productos para skincare: protegen la barrera cutánea del daño ambiental, reducen la pérdida de hidratación de la piel con el paso del tiempo y mejoran su textura.
Las ceramidas son moléculas lipídicas naturales que recubren y protegen las células de la piel, pero su producción disminuye con el tiempo. Por eso, a partir de los 30 o 40 años, es importante incluirlas en tu rutina de cuidado de la piel. Puedes aplicarlas por la mañana y por la noche en cremas hidratantes.
Ácido Hialurónico
A medida que envejecemos, nuestra piel retiene menos humedad, lo que acentúa arrugas y líneas de expresión que antes no veíamos en el rostro. En este sentido, el ácido hialurónico es imprescindible en todos los productos para skincare, desde cremas hasta cremas o mascarillas faciales.
Entre los beneficios del ácido hialurónico destaca que hidrata profundamente, dando una apariencia más tersa y luminosa. Se puede aplicar por la mañana sobre la piel húmeda para retener la humedad, aunque también puede incluirse en la noche para potenciar la hidratación.
¿Por qué son importantes los ingredientes en los productos para skincare?
Con el paso del tiempo, la piel pierde colágeno y elasticidad, lo que provoca la aparición de arrugas o signos de envejecimiento que nos resultan molestos. Además, existen factores como la exposición solar y la luz azul que también generan cambios en nuestra piel poco deseados.
Los antioxidantes y otros activos ayudan a proteger la piel y revertir estos daños cutáneos, de tal manera que al final del día no sean visibles arrugas o puntos negros en el rostro. Es por eso que todos los dermatólogos, sin excepción, recomiendan rutinas de cuidado facial a sus pacientes. Algunas de ellas pueden ser más complejas que otras dependiendo de los objetivos de belleza, pero casi todas incluyen los ingredientes que mencionamos anteriormente porque potencian los beneficios de las cremas y serums.
Si estás buscando productos para skincare, no ignores las recomendaciones de los expertos. Estos ingredientes mejoran la renovación celular, eliminan células muertas y reducen la apariencia de líneas de expresión y pigmentación. Además, muchos son necesarios para nuestra salud, como el ácido hialurónico, que se pierde progresivamente desde los 25 años y ayuda a mantener la piel hidratada y saludable.
Cómo empezar a incorporar ingredientes en tus productos para skincare
Antes de modificar tu rutina de cuidado facial, es importante considerar tu tipo de piel y sus necesidades. La mayoría de los ingredientes mencionados, como el ácido hialurónico, la vitamina C y las ceramidas, son aptos para todos los tipos de piel. Sin embargo, no deben mezclarse con otros productos para skincare.
- Evita combinaciones irritantes: No mezcles niacinamida con AHA o BHA, ya que estos pueden reducir su eficacia y causar irritación.
- Alterna el retinol: No lo uses junto con ácidos exfoliantes. En su lugar, aplícalo en días alternos.
- Sigue una rutina simple: Un limpiador, una crema hidratante y un protector solar cubren el 90 % de las necesidades diarias de la piel.
Consejos para incorporar nuevos productos a tu rutina de skincare
Es posible que sea tu primera vez comprando productos para skincare, pero no te preocupes. No necesitas ser un experto para crear una buena rutina de cuidado facial que resulte saludable para tu piel. Solo debes tener en cuenta estos consejos al llegar a la sección de cuidado facial:
- Lee las etiquetas: Asegúrate de que los productos sean adecuados para tu piel y no contienen ingredientes irritantes.
- Prueba en una zona pequeña: Aplica el producto en el antebrazo o el cuello antes de usarlo en el rostro.
- Espera 24 horas: Si no hay reacciones adversas, puedes incorporarlo a tu rutina.
- Sé paciente: Es normal que la piel se adapte a los nuevos ingredientes.
- Incorpóralo poco a poco: Comienza con 2-3 veces por semana y aumenta la frecuencia según la tolerancia de tu piel.
- Alterna productos: Introduce un producto nuevo cada dos semanas para identificar posibles reacciones.
Si quieres mejorar tu rutina de cuidado facial, te recomendamos agendar una valoración gratuita en Iki Skin Experts. No solo tratamos pieles envejecidas, también ayudamos a prevenir la aparición de arrugas con buenos productos para skincare. Así que, ¡te esperamos!
