Durante la temporada de vacaciones, es normal dejar de lado hábitos del día a día como la rutina facial. Nos tomamos estos momentos para descansar, desconectar y disfrutar mientras nuestra piel sufre a causa de los excesos: la contaminación, el sol, falta de sueño y cambios en general. Si al regresar a casa notaste tu rostro opaco y seco, estás en el lugar correcto.
Hoy te compartimos métodos sencillos para cuidar tu piel después de la temporada de vacaciones.
¿Por qué las vacaciones pueden ser duras para la piel?
Cada persona es un mundo y su tiempo de ocio es muy diferente pero, para la mayoría de pieles, las vacaciones son estresantes. Hay una serie de factores que afectan nuestra barrera cutánea durante el invierno y verano como son el sueño, el alcohol, la dieta y la ansiedad. Cada uno de estos factores daña la textura y luminosidad de la piel.
La falta de sueño, por ejemplo, afecta la reparación de las células de la epidermis porque solo cuando descansamos el cuerpo se repara a sí mismo. Al dormir, el flujo sanguíneo a la piel aumenta, lo que permite estimular la formación de colágeno y repara los daños causados por la edad o la radiación solar.
El alcohol y los excesos durante las vacaciones también afectan nuestra piel, haciéndola lucir más opaca de lo habitual e incluso acentuando las líneas finas y las arrugas. Esto se debe a que muchas bebidas y comidas azucaradas tienen un efecto deshidratante, lo que significa que tu piel pierde líquido y nutrientes que son vitales para mantener su apariencia juvenil.
Incluso factores que se escapan de nuestro control, como el estrés durante las vacaciones, puede hacerse notar en el rostro. El aumento de cortisol y adrenalina ocasiona que la piel produzca más grasa, lo que puede causar poros obstruidos y la aparición de brotes de acné.
Si tu rostro está opaco y con líneas de expresión visibles, es momento de cuidar tu piel y darle prioridad. Aquí te daremos algunos protocolos básicos para recuperarte de las vacaciones según el tipo de problema que percibas.
Qué hacer si tienes más acné después de las vacaciones
A menudo, comer frituras y bebidas azucaradas ocasiona un brote de acné. El cuerpo no está acostumbrado a recibir esa cantidad de grasas, por lo que termina acumulando sebo en los poros. Como resultado, se forman los llamados puntos negros.
Si se trata de un brote de acné inesperado y que no está relacionado con una piel acneica, entonces estos tratamientos estéticos te serán útiles para “desintoxicar” tu rostro:
Los faciales de limpieza profundidad
Tómate el tiempo que sea necesario para limpiar tu piel diariamente, y no olvides realizar un facial después de las vacaciones. Los faciales son tratamientos que se aplican en el rostro para mejorar su apariencia y salud. Su objetivo es mantener la higiene de la piel y evitar que aparezcan brotes de acné. Es por eso que se recomienda acudir a un tratamiento facial una vez al mes, especialmente después de festividades como la navidad.
En Iki Skin Experts somos reconocidos por nuestro Facial de las Estrellas, un protocolo de 12 pasos con rituales de Casmara y Hydrafacial Elite que sacará la mejor versión de tu piel en 90 minutos. Te invitamos a agendar una valoración gratuita y probarlo en esta época del año.
Un peeling químico
Los peelings con filtro para el acné también son una excelente manera de revitalizar una piel opaca y llena de sebo. Puedes probar con un exfoliante suave en casa o con un tratamiento clínico con el fin de evitar cualquier reacción. La función del peeling químico es remover las impurezas, grasa y células muertas que se acumulan en el rostro durante las vacaciones, dándole más brillo.
Sin embargo, recuerda que la exfoliación es un proceso delicado para las pieles sensibles. Comienza poco a poco y ve avanzando gradualmente, y no tengas miedo de aplicar crema hidratante después de exfoliar tu piel.
Qué hacer si tienes la piel opaca y seca
Otro síntoma común en la piel después de las vacaciones es la piel seca y opaca. Esto sucede porque olvidamos que nuestro cuerpo necesita hidratarse regularmente, en consecuencia, la capa más externa de la piel comienza a agrietarse.
Para cuidar de la piel seca lo único que necesitas son productos hidratantes. Aplica un suero a base de ácido hialurónico después de la limpieza diaria y dale a tu rostro un masaje de cinco minutos para absorber los ingredientes. Masajear el rostro suavemente estimula el drenaje linfático, lo que también ayuda a reducir la inflamación.
El ácido hialurónico es el mejor producto para hidratar y cuidar la piel después de las vacaciones. Es una sustancia natural, presente en diferentes partes del cuerpo, y ayuda a mantener el rostro humectado. Por lo tanto, también puedes utilizarlo para reducir las líneas de expresión y estimular la producción de colágeno.
Otras recomendaciones para cuidar tu piel después de las vacaciones
Condiciones como la rosácea o la dermatitis pueden aparecer si no fuiste constante al momento de cuidar tu piel. En estos casos es mejor acudir a un dermatólogo, ya que el uso de nuestra crema hidratante y sérum actual no es suficiente para restablecer la salud de la piel.
La mayoría de expertos en el cuidado estético recomiendan evaluar la piel después de las vacaciones. De ese modo, sabrás exactamente qué es lo que necesita tu rostro: hidratación, nutrición, exfoliación, limpieza, entre otros.
En Iki Skin Experts ofrecemos valoraciones gratuitas de la piel, con la mejor tecnología en Colombia. Agenda una cita y daremos un diagnóstico actualizado del estado de tu piel, sus necesidades y, en general, qué productos podrían ser adecuados para su recuperación. Sin embargo, te dejamos un par de consejos para cuidar tu piel en casa:
- Recupera tu rutina de cuidado. Es importante seguir una rutina facial diaria después de las vacaciones, ya que así podrás acelerar la regeneración de la piel. Compra nuevos productos de skincare o reutiliza los que ya tenías para darle a tu rostro esos ingredientes que necesita.
- Empieza el año con hábitos saludables. Una dieta bien equilibrada, mantenerse activo y descansar lo suficiente también son beneficiosos para la piel porque mejoran la circulación y oxigenación de las células. Si eres una persona sedentaria, empezar una rutina de ejercicio después de las vacaciones te será muy útil.
- Abandona el maquillaje por ahora. La piel necesita recuperarse después de estar expuesta a factores estresantes, y el maquillaje es uno de ellos. Si debes usarlo para el trabajo, elige bases y productos que incorporen tratamientos para la piel. Las fórmulas que incluyen ingredientes como ácido hialurónico, péptidos y antioxidantes ayudan a reducir los efectos deshidratantes del maquillaje.
En Iki Skin Experts mimamos tu piel todo el año
Las vacaciones son una de las principales causas de estrés para la piel, y pueden conducir fácilmente a un rostro apagado y oleoso. Por eso, debes poner orden en tu rutina de cuidado de la piel lo más pronto posible. Concéntrate en las recomendaciones básicas, elimina cualquier paso que aporte pocos beneficios y, poco a poco, selecciona cuidadosamente los activos apropiados para estimular la regeneración y la reparación de tu piel.
Si tienes dudas sobre cómo cuidar tu piel después de las vacaciones de verano o invierno, puedes visitarnos en nuestro centro estético. En Iki Skin Experts nos encantará tratarte con la mejor tecnología en medicina estética.
