¿Has notado que subiste una talla sin darte cuenta? La grasa en el abdomen es uno de los retos más complicados para la mujer, ya que con el paso del tiempo todo tiende a desplazarse hacia la zona abdominal.
Si estás pasando por una situación similar, es posible que te hayas planteado alguna dieta, ejercicio o, quizás, una cirugía para reducir esos kilos de más. Sin embargo, hay formas menos invasivas que pueden ayudarte a lucir un abdomen plano y saludable en poco tiempo.
En este artículo, mostraremos tratamientos diseñados específicamente para eliminar la grasa y ayudarte a alcanzar tus objetivos de belleza. Además, nos gustaría hablarte un poco más de la grasa abdominal, sus causas y por qué es tan difícil deshacerse de ella.
Qué hay detrás de la grasa en el abdomen
El peso de una persona depende, en gran medida, de las calorías que consume por día, las calorías que quema, su edad y otros factores genéticos. Mientras más energía gasta el cuerpo, menor será la probabilidad de que tengas grasa en el abdomen. Pero es importante entender que todas las personas, incluso las más atléticas, siempre tendrán un 10% de grasa corporal.
La grasa localizada evita que nuestros órganos de sufran algún golpe y contribuye a que el cuerpo almacene lípidos que más tarde pueden generar la energía. El problema con la grasa abdominal es que no se limita a la grasa subcutánea, que es la capa de relleno justo por debajo de la piel. La grasa en el abdomen también está compuesta por grasa visceral, que se encuentra detrás de los músculos abdominales y no se puede ver.
Una persona que come regularmente más calorías de las que gasta y no hace ejercicio diario, suele tener más porcentaje de grasa visceral que subcutánea. Por el contrario, una persona atlética que sigue una dieta estricta tiene un porcentaje equilibrado de grasa debajo de la piel y alrededor de los órganos.
La grasa visceral se caracteriza por su resistencia a las dietas y al ejercicio. Es la causa principal de la barriga en hombres y mujeres, aunque no tiene por qué estar relacionada con la obesidad.
¿Por qué se forma la grasa abdominal?
La acumulación de grasa en el abdomen varía según el género, ya que los hombres tienden a acumularla en la parte superior del cuerpo, mientras que las mujeres suelen hacerlo hacia las caderas.
El envejecimiento también afecta la firmeza del abdomen. Muchas mujeres después de la menopausia notan un aumento en la grasa abdominal, incluso aunque no aumenten de peso. Esto debido a una disminución del nivel de estrógeno, que hace que la grasa se acumule en las caderas y muslos.
Incluso la genética juega un papel importante en la distribución de la grasa y en la predisposición a acumularla en ciertas zonas. Si un padre padece de problemas metabólicos -tiroidismo, obesidad o diabetes-, es probable que los hijos acumulen sus reservas de grasa en zonas poco comunes como el abdomen. Es por eso que encontramos personas delgadas, con un peso promedio, pero con barriga.
Otras posibles causas de la grasa en el abdomen incluyen una alimentación rica en azúcares refinados, falta de actividad física, desajustes hormonales o el uso de medicamentos como anticonceptivos y corticosteroides. Pero cualesquiera que sean los motivos, es importante eliminar esa grasa cuanto antes.
La grasa en el abdomen se considera la más peligrosa para la salud, ya que puede contribuir a enfermedades cardíacas, diabetes, accidentes cerebrovasculares, hígado graso o apnea del sueño.
¿Es difícil bajar barriga y perder grasa en el abdomen?
Sí y no. En realidad, la grasa visceral es más fácil de perder que la grasa subcutánea dado que el cuerpo puede deshacerse de ella en forma de sudor u orina. El problema es encontrar el tratamiento adecuado para eliminar la grasa en el abdomen, ya que las dietas y el ejercicio en muchos casos no son bastan para volver al peso ideal.
En Iki Skin Experts contamos con un tratamiento de moldeamiento corporal diseñado para ayudarte a lograr una cintura más delgada y un físico más tonificado sin necesidad de cirugía. Este tratamiento utiliza la radiofrecuencia para descomponer las células grasas en el abdomen, los muslos y los glúteos. Mediante varias sesiones, la radiofrecuencia corporal puede ayudar a esculpir tu cuerpo de manera más definida y armoniosa.
Otros tratamientos no invasivos para eliminar la grasa abdominal serían los siguientes:
Mesoterapia corporal
La mesoterapia corporal es un tratamiento hidratante e indoloro que consiste en la aplicación de inyecciones con vitaminas, minerales y antioxidantes en las áreas con grasa localizada. Estas sustancias nutritivas ayudan a movilizar la grasa en el abdomen hacia otras zonas, lo que contribuye a tonificar y darle forma al cuerpo.
Masajes reductores
Los masajes reductores, junto con el drenaje linfático, son técnicas manuales que estimulan la circulación sanguínea y linfática. Mejorar la circulación del cuerpo favorece la eliminación de líquidos y toxinas acumuladas en el tejido adiposo, lo que se traduce en una reducción del peso corporal.
Estos masajes también pueden ayudar a controlar la retención de líquidos y mejorar la apariencia de la piel. Sin embargo, para obtener resultados duraderos con los masajes reductores, es importante combinar esta técnica con una dieta equilibrada y ejercicio regular.
Criolipólisis
La criolipólisis o coolsculpting es una tecnología no invasiva que utiliza frío para separar las células grasas resistentes y ayudar así a reducir tallas. Durante el procedimiento, se coloca un dispositivo sobre el abdomen y se aplican temperaturas que son lo suficientemente bajas como para congelar las células grasas.
Debido a que la piel, los músculos y el tejido nervioso se congelan a una temperatura más baja que la grasa, estos tejidos permanecen ilesos. Todo el exceso de tejido adiposo es eliminado a través de la orina, lo que hace que sea un tratamiento ideal para las personas con mucha grasa abdominal (hasta un 25% más de lo recomendado) que no desean someterse a una cirugía.
Ácido desoxicólico
Otro tratamiento novedoso para eliminar la grasa en el abdomen consiste en la inyección de ácido desoxicólico en la zona afectada. El ácido desoxicólico es una sustancia natural del cuerpo que ayuda a descomponer la grasa para su digestión. Basta con inyectar esta sustancia en el abdomen para lograr una reducción aislada de las bolsas de grasa, sin afectar los órganos o tejidos a su alrededor.
Actualmente, también se usa para tratar la doble papada en el rostro como enzima reductora. El tratamiento implica múltiples inyecciones utilizando una aguja muy fina, pero no es doloroso.
Carboxiterapia
El tratamiento de carboxiterapia consiste en la aplicación de microinyecciones de dióxido de carbono (CO2) en el abdomen. A diferencia de las otras técnicas, la carboxiterapia no descompone la grasa sino que oxigena los tejidos. Esta oxigenación estimula la producción de colágeno y mejora la circulación sanguínea, lo que más tarde se traduce en una reducción de la grasa visceral.
La técnica también es efectiva para reducir la apariencia de la celulitis y puede ser utilizada en diversas zonas del cuerpo, no solo contra la grasa en el abdomen.
Beneficios de tratar la grasa abdominal sin cirugías
Es importante tener en cuenta que el cuerpo elimina la grasa de manera uniforme en todo el organismo cuando haces dietas o ejercicio. En muchos casos, es ese es el mejor quemador de grasa abdominal. Pero si padeces obesidad o algún desorden metabólico, es posible que los cambios en el estilo de vida dificulten la quema de grasa localizada en una zona específica. Por esta razón, se han desarrollado tantos tratamientos para reducir abdomen sin cirugía.
Los tratamientos que mencionamos ofrecen resultados más precisos y efectivos para quemar solo la grasa no deseada el abdomen, las piernas, los glúteos, el rostro o los brazos. Además, aporta múltiples beneficios:
- Son procedimientos que ayudan a tonificar el cuerpo y mejorar su apariencia.
- Requieren poco o ningún tiempo de recuperación
- No requieren anestesia general, incisiones ni cicatrices
- La aparición gradual de los resultados permite a los pacientes ser discretos con respecto a su tratamiento.
- Los resultados pueden durar años mientras el paciente siga las indicaciones.
Podemos asegurar que incorporando uno de estos tratamientos a tu estilo de vida y siguiendo la dieta y los planes de ejercicio adecuados, puedes reducir su nivel de grasa en el abdomen al cabo de tres meses. Sin embargo, estamos dispuestos a atender personalmente tus dudas.
En Iki Skin Experts animamos a todos nuestros pacientes a agendar una valoración gratuita para aumentar los beneficios de nuestros tratamientos estéticos. Aquí podemos evaluar las causas de tu grasa abdominal y los cuidados que requiere.
Te esperamos en nuestro oasis en medio de la ciudad para atenderte con los más altos estándares en medicina estética. ¡Con nosotros dile adiós a la grasa en el abdomen!
