Cuidar la piel parece bastante sencillo: eliges los productos adecuados para tu tipo de piel y los aplicas por la mañana y por la noche. ¿Qué más necesitas saber? Aunque parece que seguir una rutina de skincare es suficiente para retrasar los primeros signos del envejecimiento, en realidad no verás ningún resultado si aplicas mal los productos o no sigues las recomendaciones de tu cosmetóloga.
Hay algunos errores comunes en el cuidado de la piel que lamentablemente se ven mucho en redes sociales y debes evitar para lograr una piel radiante y saludable. Por eso, en este artículo resumimos buenos y malos hábitos al momento de aplicar tu skincare en casa.
Ya sea que tengas una rutina de cuidado de la piel básica o la mejor rutina de cuidado de la piel en internet, siempre puedes mejorar.
Malos hábitos al cuidar la piel
Lo más importante que debes considerar, incluso antes de comprar un producto de skincare, es el estado de tu piel. ¿Tienes acné o alguna condición fuera de lo común? ¿Tu piel es seca, grasa, sensible o una mezcla de varias? ¿Qué es lo que notas al mirarte a un espejo?
Muchas personas apasionadas por las rutinas faciales solo conocen su tipo de piel, pero no el estado de salud debajo de las capas más superficiales. Esto es un error, ya que conocer el estado de tu piel puede ayudarte a elegir mejores productos de skincare y evitar alergias a largo plazo. Es por eso que todas las clínicas estéticas realizan un diagnóstico facial previo a cualquier tratamiento estético.
En Iki Skin Experts hacemos esa valoración de forma gratuita para que tengas claro en todo momento los objetivos de belleza a los que debes aspirar: combatir arrugas, recuperar la textura de la piel, tratar alguna enfermedad cutánea, entre otros. Te invitamos a agendar una valoración gratuita con nuestros profesionales para que evalúen tu caso.
Una vez que conozcas el estado de tu piel, debes empezar a tratarla procurando evitar estos malos hábitos durante tu rutina de skincare:
1. No tratar tu piel con suavidad
Cada paso en tu rutina facial debe ser relajante y placentero, no apresurado. Frotarse la cara con fuerza para limpiar e hidratar tu piel puede hacer mucho más daño que bien a largo plazo, ya que la piel está hecha de fibras de colágeno que se desgastan con el tiempo.
Una de las principales razones por las que debes limpiar tu rostro con suavidad es que frotar con fuerza puede contribuir a la aparición de arrugas o líneas de expresión. Si estás cometiendo este error, sugerimos que te seques la piel suavemente con una toalla dando pequeños toques para que quede humedad.
2. Cuidar tu piel mientras estás estresado
Pocos saben que cuando el estrés está fuera de control, la piel puede volverse más sensible a brotes de acné y otros problemas cutáneos. El estrés influye en la piel y en la manera en la que absorbes ciertos productos de skincare, por lo que no verás resultados en tu rostro si no duermes lo suficiente, no comes bien o simplemente vives pensando en tareas pendientes.
Si sigues una rutina facial para mejorar tu piel, y no por moda, sugerimos que empieces a cuidar también de tu salud mental. Establece límites razonables, recorta tu lista de tareas pendientes y encuentra tiempo para hacer las cosas que disfrutas. Los resultados que verás en tu rostro podrían ser más significativos de lo que esperas.
3. Usar químicos agresivos al cuidar la piel
Muchos de los productos de cuidado de la piel más populares del mercado contienen químicos irritantes que pueden dañar tu piel con el paso del tiempo, como los parabenos, alcoholes, fragancias o ingredientes comedogénicos. Si no eres consciente de su existencia, es posible que sufras dermatitis o descamación después de tu rutina de cuidado facial.
Los exfoliantes y el retinol son algunos de los productos debes aplicar con cuidado, ya que privan a la piel de la humedad esencial. Esto puede provocar brotes de acné, sensibilidad y problemas de textura.
Si quieres realizarte un tratamiento como el peeling químico, recomendamos que lo hagas en una clínica estética con profesionales certificados. En Iki Skin Experts somos reconocidos por nuestras exfoliaciones poco invasivas, ya que los resultados son visibles de inmediato. Después de la primera sesión, notarás tu piel más suave y luminosa a medida que el acné desaparece.
4. Aplicar productos con las manos sucias
El error más común entre las personas que empiezan a cuidar su piel es, irónicamente, la higiene. Lávate siempre las manos antes de comenzar tu rutina facial, sin importar lo limpias que creas que están. Aplicar tus productos para el cuidado de la piel descuidadamente puede transferir bacterias a tu rostro, ya que nuestras manos contienen millones de bacterias diminutas que recogemos a lo largo del día al tocar nuestros teléfonos.
Usa un jabón de manos suave que limpie la suciedad de tu piel y asegúrate de frotar bien las manos, llegando a todos los espacios debajo de las uñas y entre los dedos.
Buenos hábitos al cuidar de tu piel en casa
Ahora que hemos hablado de los malos hábitos al cuidar la piel, es momento de mencionar prácticas que sí o sí debes incluir en tu rutina facial.
1. Protege tu piel del sol
La forma más efectiva de cuidar la piel es protegerla del sol. La radiación es responsable del 80% de las arrugas y manchas que vemos en personas mayores, así como de buena parte de los casos de cáncer de piel en Latinoamérica.
Si quieres obtener todos los beneficios del skincare en tu rostro entonces no puede faltar un protector solar. De preferencia, utiliza uno que tenga un factor de protección solar (FPS) 30 o superior y colócate abundante cantidad de protector solar cada 4 horas.
También ten en cuenta las prendas de ropa que pueden proporcionarle una capa adicional de protección ultravioleta al salir a la calle, como las chaquetas, o prendas que están especialmente diseñadas para bloquear la radiación solar.
2. Simplifica tu rutina para cuidar la piel
Menos es más cuando se trata del cuidado del skincare. Usar demasiados productos, especialmente aquellos destinados al antienvejecimiento como el retinol, pueden irritar tu rostro. Lo recomendable sería seguir una rutina facial con los productos básicos, como un limpiador suave, protector solar y humectante.
3. Mantén hidratado el rostro todo el día
Nuestra piel está expuesta a muchos estímulos a lo largo del día que pueden deshidratarla, desde el clima frío hasta las corrientes de aire. Y cuando nuestra piel pierde hidratación, se vuelve más sensible y quebradiza, lo que puede ocasionar la aparición de líneas de expresión prematuras.
La forma más fácil de evitar que esto suceda es hidratándose varias veces al día con una crema hidratante. También existen tratamientos estéticos para brindar una hidratación profunda en poco tiempo, como es la mesoterapia. Cargado con ingredientes potentes, este tratamiento transformará tu piel restaurando su brillo natural a través de la inyección de vitaminas, ácido hialurónico y otras sustancias naturales en las capas más profundas de la piel.
4. Revísate regularmente
Es importante revisar la piel con regularidad para detectar manchas nuevas, lunares que sean diferentes en el cuerpo o zonas que piquen, sangren o cambien de color. Estos suelen ser signos de advertencia tempranos de cáncer de piel, así que, si nota alguna mancha sospechosa, pide una cita con tu dermatólogo.
¿Por qué es importante cuidar la piel y acudir a un profesional?
El primer paso para crear una mejor rutina de cuidado de la piel es acudir a un profesional en el mundillo del skincare. No basta con ver videos en TikTok o seguir a gurús de la medicina estética, ya que nadie puede decirte las necesidades de tu piel a través de una pantalla.
Tu tipo de piel y su estado determinan qué productos debes utilizar para lograr una tez perfecta. Hay muchos factores que pueden estar afectándote solo a ti, como la genética, los niveles de hidratación o los hábitos de vida. Por eso, te invitamos a agendar una valoración gratuita en Iki Skin Experts o cualquier otra clínica estética certificada en Colombia.
Te esperamos en nuestro oasis en medio de la ciudad para atenderte con los más altos estándares en medicina estética. Una vez que sepamos qué necesita tu piel, nos encargaremos de nutrirla con los productos de skincare que se merece y evitar los que la irritan.
Además, podrás tener acceso a los mejores tratamientos para rejuvenecer tu rostro como la Bomba de Colágeno, un tratamiento de rejuvenecimiento que que fusiona lo mejor de las tecnologías estéticas, como el ResurfX de Lumenis, el Zaffiro de Neauvia, el ácido hialurónico, el Botox y las microagujas de Endymed para mejorar la apariencia de tu rostro. ¡Te esperamos!
